Większość z nas rozpoczyna dzień od porannej kawy. Zanim to zrobisz warto wypić szklankę wody z cytryną. Zobaczcie sami dlaczego ...
Woda z cytryną to porcja mikroelementów, ma niewiele kalorii, oczyszcza nasz organizm oraz bardzo dobre metabolizm. Idealnym napojem w gorące dni będzie lemoniada - idealny dodatek do diety lub innych metod odchudzania.
Korzyści z picia wody z cytryną :
1. Oczyści organizm z toksyn - picie wody z cytryną wspomaga nasz organizm w pozbywaniu się toksyn. Pomaga w procesie trawienia oraz zapobiega zaparciom.
2. Zwiększy odporność organizmu - Dzięki witaminie C zawartej w cytrynie możemy walczyć skutecznie z niechcianym przeziębieniem.
3. Działanie odchudzające - Polecam wypić wodę z cytryną jeszcze przed poranną kawą czy śniadaniem.
4. Stres - Codziennie się z nim możemy spotkać. W momencie, kiedy macie bardzo dużo na głowie i pracujecie w szybszym tempie, stresie organizm traci witaminę C.
5. Utrzymanie zbilansowanego PH - W momencie, kiedy będziemy pić wodę z cytryną każdego dnia zmniejszymy ogólną kwasowość organizmu.
No bardzo zachęcające informacje;)
OdpowiedzUsuńNie byłem do końca świadomy plusów takiego sposobu na oczyszczenie organizmu;)